世界衛(wèi)生日是由世界衛(wèi)生組織在1948年舉行的第一屆世界衛(wèi)生大會(huì)上決定設(shè)立的，并定于每年的7月22日為“世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動(dòng)。隨后，世界衛(wèi)生大會(huì)考慮到每年7月份大部分國家的學(xué)校已放暑假，學(xué)生無法參加這一宣傳活動(dòng)，規(guī)定從1950年起將4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。至此，世界衛(wèi)生組織每年為世界衛(wèi)生日選定一個(gè)主題，突出世衛(wèi)組織關(guān)注的重點(diǎn)領(lǐng)域。
確定世界衛(wèi)生日旨在引起世界各國人民對(duì)衛(wèi)生、健康工作的關(guān)注，提高人們對(duì)衛(wèi)生領(lǐng)域的素質(zhì)和認(rèn)識(shí)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性。今年是第75個(gè)世界衛(wèi)生日，世界衛(wèi)生組織將今年的主題定為“我的健康，我的權(quán)利”，國家衛(wèi)生健康委將中國宣傳主題定為“人人享健康，共同促健康”。
在今年的世界衛(wèi)生日到來之際，市一院公共衛(wèi)生管理科積極組織，多方動(dòng)員，緊扣宣傳主題，聯(lián)合門診部等科室圍繞健康生活方式及近期防病重點(diǎn)等內(nèi)容開展了形式多樣的宣傳活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，工作人員通過電子屏幕滾動(dòng)播放宣傳內(nèi)容、豎立宣傳展板、發(fā)放健康宣傳手冊(cè)、講解科學(xué)防病知識(shí)等形式開展，現(xiàn)場(chǎng)吸引了大量患者及家屬駐足觀看聆聽。同時(shí)，醫(yī)院還利用微信公眾號(hào)等新媒體平臺(tái)積極宣傳衛(wèi)生健康知識(shí)，此次活動(dòng)取得了預(yù)期的目標(biāo)及良好的宣傳效果。
近期健康生活方式與防病重點(diǎn)：
一、保持良好的衛(wèi)生與飲食習(xí)慣。飯前便后洗手，外出歸來洗手。衣服、被褥勤換洗。勤洗澡，勤剪指甲。早晚刷牙，定期檢查口腔健康狀況�？人�、打噴嚏時(shí)要用手肘或紙巾遮掩口鼻。
膳食應(yīng)當(dāng)以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，注意葷素、粗細(xì)搭配。提倡每天食用奶類、豆類及其制品。膳食要清淡，要少油、少鹽、少糖，食用合格碘鹽。不偏食、不挑食，吃飯要專心、保持心情愉快、細(xì)嚼慢咽。不吃零食、不吃霉?fàn)�變質(zhì)等不潔食物。生、熟食品要分開存放和加工，不吃超過保質(zhì)期的食品。不喝生水，生吃瓜果蔬菜要洗凈。
二、做好呼吸道傳染病防控。生活中比較常見的呼吸道傳染病主要包括流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結(jié)核等等。目前正值呼吸道傳染病高發(fā)期，不排除新冠病毒感染與流感、普通感冒等春季呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)加強(qiáng)呼吸道傳染病的防控。1.經(jīng)常開窗通風(fēng)。每次開窗時(shí)間不少于半小時(shí)，確�？諝庑迈r流通。2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。打噴嚏或咳嗽時(shí)用手帕或紙巾掩住口鼻，勤洗手，避免用未清洗的手觸摸眼睛、鼻或口部。3.加強(qiáng)個(gè)人健康監(jiān)測(cè)。密切關(guān)注家人及自己的健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀時(shí)，應(yīng)盡量避免與家中其他成員密切接觸，做好個(gè)人防護(hù)措施，及時(shí)就近就醫(yī)。4.提高自身免疫力。每天適當(dāng)鍛煉，多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、維生素的食物，保證充足睡眠，以增強(qiáng)體質(zhì)。5.呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)，盡量避免前往人員密集、空氣流通性差的場(chǎng)所。6.及時(shí)接種疫苗。接種疫苗是預(yù)防傳染病的最經(jīng)濟(jì)有效的措施。
三、積極應(yīng)對(duì)手足口病。手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程后可完全康復(fù)。手足口病主要通過直接接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，或間接接觸被污染的玩具、水杯等而感染。春末夏初，逐漸進(jìn)入手足口病高發(fā)季節(jié)，提前預(yù)防可以大大降低手足口病的發(fā)病率。1.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不喝生水，不吃生冷食物。2.每天開窗，保持室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常晾曬衣物被褥，清潔和消毒兒童玩具等物品。3.手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動(dòng)。4.5歲以下嬰幼兒應(yīng)盡早注射手足口病疫苗。
（新聞來源：天水市第一人民醫(yī)院 轉(zhuǎn)載：李俊鋒）
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