歲末年初，為緩解職工因生活節(jié)奏快、精神壓力大滋生的負面情緒，引導(dǎo)新業(yè)態(tài)勞動者正確認識心理健康問題，1月8日下午，天水市總工會主辦，天水市郵政管理局、秦州區(qū)總工會、天水心理咨詢師協(xié)會等單位共同承辦的“迎新年·工會暖工心”新業(yè)態(tài)勞動者心理健康知識講座為現(xiàn)場100余名新業(yè)態(tài)勞動者代表送上了一份溫暖而實用的“心理關(guān)愛大禮包”，500多名職工群眾通過市總工會官方直播參與課堂。
講座從引導(dǎo)職工認識焦慮，了解面對焦慮的不同反應(yīng)、過度焦慮帶來的傷害、如何心理解壓疏導(dǎo)等方面入手，形象直觀地講述了如何培養(yǎng)積極思維以及應(yīng)對焦慮的策略。新就業(yè)形態(tài)勞動者紛紛表示，講座讓自己學會了如何正確面對焦慮，提高了對不良情緒和壓力的覺察力和洞察力，學到了各種實用的解決情緒問題、抑郁問題、心理壓力問題的有效手段，收獲良多。
近年來，天水市總工會大力推進職工心理健康建設(shè)，通過開展心理微課堂、短視頻、科普講座等多種形式職工心理健康活動，深入企業(yè)機關(guān)、街道社區(qū)、工會驛站，為基層一線職工、新就業(yè)形態(tài)勞動者提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。接下來天水市總工會將繼續(xù)打造職工心理服務(wù)品牌傾聽職工心聲，找準職工的疑難困惑及時用“心”響應(yīng)，積極搭建更加專業(yè)的心理服務(wù)平臺，積極為勞動者提供心理健康服務(wù)，幫助勞動者解決實際問題，讓勞動者真正感受到工會的溫暖和關(guān)懷。
（新聞來源：天水市總工會 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
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