凝心聚力關(guān)愛身心健康 強(qiáng)本固基鍛造檢察隊(duì)伍
——天水市檢察院“檢察實(shí)務(wù)大講堂”系列講座第三講開講了

為進(jìn)一步提升全體檢察人員綜合素能,增強(qiáng)檢察隊(duì)伍凝聚力和向心力,持續(xù)深化省級文明單位創(chuàng)建工作,9月7日下午,天水市檢察院舉辦“檢察實(shí)務(wù)大講堂”系列之中醫(yī)保健及心理健康講座。

講座邀請?zhí)焖兄嗅t(yī)醫(yī)院治未病體檢中心主任張守彩和市婦聯(lián)專職心理咨詢師張一老師,為大家專題講授中醫(yī)保健、心理自我調(diào)節(jié)知識,并以電視電話會議形式同步至各縣區(qū)院,全市兩級院200余名檢察干警參訓(xùn)。
張守彩主任用通俗易懂的講解講授和簡單易學(xué)的動(dòng)作演示,介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的背景和意義,十二時(shí)辰養(yǎng)生,保健操的鍛煉方法和技巧,引導(dǎo)大家關(guān)心關(guān)愛自身身心健康,建立良好的生活、飲食、作息習(xí)慣,及時(shí)有效緩解心理壓力,以積極樂觀的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活。

張一老師從良好的心態(tài)對工作和生活的影響入手,結(jié)合身邊案例進(jìn)行了深入分析,就如何培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)進(jìn)行細(xì)致講解,并從心理學(xué)層面分享了情緒管理和不同情緒階段的處理方式。整體講課氣氛輕松活躍、內(nèi)容通俗易懂,讓干警們對心態(tài)的認(rèn)知以及如何健康快樂地工作生活有了更深的認(rèn)識和理解。

講座結(jié)束后,干警們紛紛表示,這次講座為我們普及了中醫(yī)保健知識和心理健康知識,對做好自我心態(tài)調(diào)整和日常保健,培養(yǎng)樂觀向上的工作生活態(tài)度很有幫助,大家將以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)和更加健康的身心體魄,投入到建設(shè)文明、和諧、美麗新天水經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展事業(yè)當(dāng)中,為社會政治大局安全和治安穩(wěn)定做出積極的檢察貢獻(xiàn)。
(來源:天水市檢察院 轉(zhuǎn)載:陶靜)