為豐富青少年的寒假生活，讓青少年朋友度過一個愉快、充實、有意義的假期，天水市第三人民醫(yī)院將在2024年1月份開展“青少年內觀成長訓練營”，為青少年的健康成長提供更多的心理能量和動力，歡迎青少年朋友們加入我們！
一、內觀是什么？
在為期六天的內觀成長訓練營里，應用三個主題——“我為他人做的”、“他人為我做的”、“我給他人添的麻煩”來回顧我們過去的生命歷程，內觀者通過自我回顧察覺到自己并非脫離周圍人而獨立存在，且能夠站在他人的立場上看待和思考問題，在心理上重新構建對自己生命的認知，正視自己是有價值的，被愛包圍的，從而治愈心理的不和諧，達到心靈的凈化。
二、能獲得什么？
孩子們將收獲：
1、學會自我觀察，建立自我意識，全面認識自己；
3、學會體諒，激發(fā)愛的能力；
2、學會接納寬容，減少內心沖突；
4、重塑人際關系等。
三、內觀成長訓練營入營須知
1、招募對象：12-18歲青少年，尤其適合于表現出厭學、沉迷網絡、焦慮抑郁、自傷、人際關系問題、親子關系問題等。
2、人數：2-6人。
3、時間：報名后開營，為期6天，每天8點-20點集中內觀。
4、地點：天水市第三人民醫(yī)院門診2樓醫(yī)學心理科。
5、費用：冬日暖心費青少年300元/日，共1800元。同期家長共同參與則500元/日（兩人），共3000元。
6、報名方式：8306953或0938-8221199。
注意事項：報名后需參與入組訪談，承諾全程參加，遵守訓練營規(guī)則，監(jiān)護人及本人簽署知情同意書；內觀過程中需專注內觀，禁止與他人對話、使用手機等設備與外界聯(lián)系；伙食自理。
（新聞來源：天水市第三人民醫(yī)院 轉載：李俊鋒）
打印本頁
