“暑假第一課，陽光好少年”，2023年8月5日，在我院舉辦的為期5天的兒童青少年心理健康免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)第一期順利結(jié)業(yè)，本次心理健康免費(fèi)體驗(yàn)活動(dòng)以“心理健康，有我相伴！”為主題，參加學(xué)員20名，均為初高中學(xué)生，陪伴家長10名。
體驗(yàn)營以“暑假第一課，陽光好少年”，“心理健康，自我測(cè)試”，“壓力分析，放松訓(xùn)練”，“一沙一世界”，“團(tuán)體輔導(dǎo)，參與反思”等為主題，5天時(shí)間里，通過心理測(cè)試，放松訓(xùn)練，心理輔導(dǎo)，健康講座等課程，心理醫(yī)生與同學(xué)們及家長互動(dòng)交流，答疑解惑，引導(dǎo)疏解，開展主題游戲，寓教于樂。一方面豐富了孩子們的暑假生活，讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)快樂，傳遞快樂，趕走煩惱，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒；另一方面讓同學(xué)們了解了消極情緒產(chǎn)生的原因、表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)策略，讓孩子們學(xué)會(huì)了甄別、應(yīng)對(duì)消極情緒的方法，將心理健康教育的元素滲透在本次活動(dòng)中。針對(duì)家庭教育中遇到的問題，對(duì)有疑惑的家長進(jìn)行了問題解答與指導(dǎo)。
通過這次活動(dòng)，使我們認(rèn)識(shí)到，要關(guān)注學(xué)生發(fā)展性的心理健康教育，普及心理健康常識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己和他人，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，保持健康、積極、向上的心理狀態(tài)，激發(fā)自身潛能，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，更加健康快樂地成長。
本次活動(dòng)既充分發(fā)揮了我院心理健康教育的資源優(yōu)勢(shì)，更為參與活動(dòng)的學(xué)生帶來一個(gè)清心、探心、有心、悅心的快樂暑假。活動(dòng)受到學(xué)生和家長的一致好評(píng)，今后我們將會(huì)開展更多類似活動(dòng)，讓孩子度過一個(gè)安全、健康的假期。
（新聞來源：天水市三院 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
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