為了加強(qiáng)青年職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)青年職工心理保健意識(shí)，幫助青年職工樹(shù)立積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中。5月16日下午，經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)、共青團(tuán)天水經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)委員會(huì)聯(lián)合舉辦以“減少內(nèi)耗，為心賦能”為主題的心理健康知識(shí)講座。經(jīng)開(kāi)區(qū)管委會(huì)機(jī)關(guān)、消防隊(duì)、經(jīng)濟(jì)發(fā)展公司等干部職工共計(jì)50余人參加了講座。
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳紅紅講師，從心理學(xué)專業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，并針對(duì)青年職工工作性質(zhì)準(zhǔn)確分析現(xiàn)狀，幫助青年職工疏導(dǎo)情緒，解決生活中面臨的壓力，學(xué)會(huì)如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心。從而在工作和生活中，自如釋放壓力，獲得陽(yáng)光心態(tài)。
參會(huì)職工紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識(shí)，有助于大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題，從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
（新聞來(lái)源：天水經(jīng)開(kāi)區(qū) 轉(zhuǎn)載：馬文潔）
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