天水市總工會(huì)聯(lián)合經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)
舉辦“三八”女職工心理健康講座
為關(guān)注和保障女職工的身心健康，維護(hù)婦女合法權(quán)益。3月3日，由市總工會(huì)女職工委員會(huì)主辦、市經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)和市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)聯(lián)合承辦的女職工心理健康講座在經(jīng)開(kāi)區(qū)眾創(chuàng)大廈大禮堂成功舉辦，天水市總工會(huì)副主席宋玉香、天水經(jīng)開(kāi)區(qū)總工會(huì)主席周曉明、天水市心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)胡建梅、天水市總工會(huì)法律保障和女工部部長(zhǎng)雷雯參加講座。
胡建梅老師以“從心開(kāi)始 ，向愛(ài)而行”為主題，針對(duì)企業(yè)女職工的工作特點(diǎn)和心理健康問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合身邊人、身邊事進(jìn)行授課。
本次講座創(chuàng)新采用“線(xiàn)上+線(xiàn)下”并行模式，利用市總工會(huì)抖音號(hào)同步直播，各縣區(qū)、企業(yè)工會(huì)積極組織女職工觀看講座，線(xiàn)下參加講座女職工人數(shù)120余人，在線(xiàn)觀看人數(shù)1000余人。授課老師旁征博引的知識(shí)講解，愉悅輕松的交流互動(dòng)，使廣大女職工的心情得到了放松。
課堂上，胡建梅同志圍繞“心理健康的定義、女性常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題、產(chǎn)后抑郁”等內(nèi)容，用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生活中遇到真實(shí)事例，靈活生動(dòng)地向?qū)W員們講解如何認(rèn)識(shí)壓力、如何正確面對(duì)和調(diào)適壓力、提高自身心理健康水平等方面的知識(shí)。引導(dǎo)女職工學(xué)會(huì)自我減壓，同時(shí)指導(dǎo)女職工平衡家庭與工作的關(guān)系，使工作更快樂(lè)，生活更豐富。
（來(lái)源：經(jīng)開(kāi)區(qū) 轉(zhuǎn)載：陶靜）
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