天水市教育局關(guān)于落實
中小學“五項管理”致家長的一封信
親愛的家長朋友：
您好!
為黨育人、為國育才，青少年是關(guān)鍵!為全面落實教育部提出的抓好落實中小學生“作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)”五項管理的安排部署，促進學生健康成長和全面發(fā)展，天水市教育局結(jié)合我市實際，已制定一系列措施，促進“五項管理”落地見效�，F(xiàn)將《天水市教育局關(guān)于落實中小學“五項管理”致家長的一封信》推送給您，請家長配合教育主管部門和學校做好“五項管理”的落實工作，共同促進我市教育內(nèi)涵發(fā)展和質(zhì)量提升，為學生的健康成長助力！
一、作業(yè)管理
為進一步減輕學生負擔，我市各學校嚴格落實小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘，初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘的國家規(guī)定。根據(jù)相關(guān)要求，合理有針對性地布置作業(yè)量、作業(yè)內(nèi)容，創(chuàng)新作業(yè)形式。同時，向家長倡議：
1.培養(yǎng)孩子做作業(yè)的自覺性。培養(yǎng)孩子到家專心做作業(yè)的習慣和獨立做作業(yè)的能力。
2.請家長朋友對孩子居家學習進行監(jiān)督管理，孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓孩子思考如何去做，不盲目批評指責。
3.不隨意給孩子布置課堂以外的作業(yè)。每一個學生的成長都需要自主的空間，給孩子一些自己的空間，發(fā)展孩子的興趣，會達到事半功倍的效果。
4.書面作業(yè)之外的綜合性作業(yè)，例如閱讀、朗誦、綜合實踐、科學觀察等，請家長朋友予以高度重視，家校共育，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。
5.當孩子因故未完成作業(yè)時，可說明情況，終止作業(yè)，保證孩子按時睡覺。
二、睡眠管理
充足的睡眠時間是孩子有效學習和健康成長的重要保證，根據(jù)五項管理要求，請家長朋友指導孩子樹立科學睡眠觀念，根據(jù)自身情況制定作息時間，規(guī)律作息、按時就寢，切實保障每天睡眠時間小學生達到10小時，初中生達到9小時，高中生達到8小時。為了讓孩子有良好的睡眠環(huán)境，給家長如下倡議：
1.保證按時入寢。幫助孩子養(yǎng)成準時上床、按時入睡的習慣。
2.幫助孩子制定作息時間表，促進孩子自主管理、規(guī)律作息。
3.營造良好睡眠環(huán)境。在孩子入寢時，保證家庭氛圍的安靜，控制室內(nèi)的光源和溫度，確保孩子身心放松，按時安靜就寢。
4.不在睡前訓斥孩子，盡可能避免讓孩子帶著不良情緒入眠，影響睡眠質(zhì)量。
三、手機管理
為保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進學生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部發(fā)布《關(guān)于加強中小學手機管理工作的通知》，原則上禁止學生將手機、電話手表等電子通訊設(shè)備帶進學校。學生確有將手機帶入校園需求的，向?qū)W校提出書面申請，進校后將手機或電話手表等電子通訊設(shè)備交學校統(tǒng)一管理。為把相關(guān)要求落到實處，為了學生的成長，向家長提出如下倡議：
1.要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。
2.請家長朋友們履行家庭教育職責，加強管理和溝通引導，關(guān)注孩子身心健康，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。
3.在對待孩子手機管理問題上，應“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。
4.有效陪伴。請家長加強對孩子的教育和監(jiān)管，閑暇時間放下手機，帶孩子多運動、多讀書、多交流，豐富學生課余生活，更有助于提升家庭親子關(guān)系。
四、讀物管理
我市各學校禁止任何人以任何形式進校銷售讀物，禁止任何人強制或變相強制學生購買課外讀物。為鼓勵學生養(yǎng)成良好的閱讀習慣，真正在閱讀中開拓視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操，倡議如下：
1.鼓勵親子閱讀。每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，為孩子終身愛讀書打下基礎(chǔ)。
2.鼓勵孩子認真閱讀有益于身心健康成長的書籍，不閱讀盜版圖書，避免因質(zhì)量等問題影響學生的身心健康。
3.多帶孩子到書店、圖書館，讓孩子喜歡看書，培養(yǎng)孩子愛讀書、勤讀書的好習慣。
五、體質(zhì)管理
完全人格，首在體育。培養(yǎng)學生科學良好的鍛煉習慣，是孩子成長中必不可少的一份重要活動。為達到增強學生體質(zhì)、促進健康、錘煉意志和健全人格等目標，幫助學生養(yǎng)成終身運動的良好習慣，倡議如下：
1.指導孩子勞逸結(jié)合，保持良好的生活規(guī)律和體育鍛煉的習慣，督促孩子每天堅持體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時。
2.引導孩子積極參加體育鍛煉。在工作之余，結(jié)合孩子的年齡特點和興趣，引導孩子選擇適合自己的體育項目。運動前做好準備活動，避免運動損傷。
3.堅持運動。將運動作為習慣，長期堅持，既鍛煉身體，又培養(yǎng)孩子堅強的意志品質(zhì)。
4.合理膳食。均衡營養(yǎng)有助于學生身體的健康。
各位家長朋友，孩子的健康成長是我們共同的目標，請您和我們一起行動，讓我們攜起手來，落實“五項管理”的相關(guān)規(guī)定，為孩子的終身成長奠基!
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