為深入宣傳眼保健知識(shí)，增強(qiáng)青少年學(xué)習(xí)期間護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)青少年養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，4月10日，石馬坪街道蓮園社區(qū)聯(lián)合秦州區(qū)眼科醫(yī)院在石馬坪中學(xué)開展了一場(chǎng)“青少年眼睛保健知識(shí)”為主題的知識(shí)講座。
講座中，秦州區(qū)眼科醫(yī)院醫(yī)師何娟老師一邊為孩子們講解眼部神經(jīng)及肌肉的組成、形成近視的原因等知識(shí)，一邊向孩子們提問學(xué)習(xí)的知識(shí)�；顒�(dòng)中，何老師不斷向孩子們強(qiáng)調(diào)：無論是看書還是用電腦時(shí)間都不宜過長(zhǎng)，每隔30至40分鐘就休息10——15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛充分放松。注意眼睛鍛煉堅(jiān)持做眼保健操。要多吃保護(hù)眼睛的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要在光線太暗的地方看書、不要經(jīng)常性地點(diǎn)眼藥水、不要使用劣質(zhì)太陽鏡。
通過開展此次活動(dòng)，進(jìn)一步提高了青少年的眼保健知識(shí)水平，增強(qiáng)了中小學(xué)生們愛眼、護(hù)眼的意識(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。
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